行動前に深呼吸

お月さまですよ~。新月まであと4日です。

今夜の願いを叶えるヒントは、、、「行動前に深呼吸」です。

感情的になって、行動する前に。。。ゆっくり深呼吸を5回。

感情がダメというわけではありません。

相手のためを思っての行動か、自分の感情をぶつけたいだけなのか。

それを確かめるための深呼吸なのです。

追伸
季節は霜降(そうこう)。富士山では初雪が観測され、秋も深まってきました。

 
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