怒りの表明は賢明ではない

お月さまですよ~。

今夜の願いを叶えるヒントは

「怒りの表明は賢明ではない」です。

自分のなかのネガティブな感情を

理解し受け入れることは

自分を知るうえでとても大切です。

ですが、自分の怒りをそのまま

相手にぶつけるのは賢明ではありません。

自分のなかで受け入れ理解したなら

自分のなかで消化、解消していきます。

それが精神的な自立。

精神的な自立のないままに

自分の感情を相手にぶつけていると

関係は早くに終わってしまいます。

よりより関係を長く続けるためにも

怒りなどの激しい感情は

自分のなかでしっかりと消化してから

相手とコミュニケーションしてみましょう。
 
 
追伸

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