離れて観察する

お月さまですよ~。

今夜の願いを叶えるヒントは、、、「離れて観察する」です。

感情的になった相手に反応すると、ネガティブな感情が連鎖していきます

そんなときは、いったんその場を離れてみましょう。

相手に反応せず、観察する。そうやって自分の気持ちを守ってくださいね

追伸
いまは水菜が旬。βカロチンやビタミンB、C、Eなどがたっぷり。お野菜の栄養がしっかり摂れます

 
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